Översikt
Vad är företagshälsa?
Enligt Arbetsmiljöverket är företagshälsa det systematiska arbetet med att förebygga ohälsa och skador på arbetsplatsen – fysisk, psykisk och organisatorisk arbetsmiljö, inte bara akut sjukvård.
Pelare
De tre pelarna i företagshälsa
Ett företagsgym på arbetsplatsen adresserar alla tre samtidigt: motion bygger fysisk hälsa, träning sänker stresshormoner och gemensamma pass skapar social sammanhållning.
Fysisk hälsa
Motion, styrka, ergonomi, kost och sömn – grunden för låg sjukfrånvaro och hög energi.
Psykisk hälsa
Stresshantering, återhämtning och en sund psykosocial arbetsmiljö.
Social hälsa
Kollegial gemenskap, gemensamma aktiviteter och tävlingar som stärker laget.
ROI
Sjukfrånvaro & ROI — vad är det värt?
En anställd som tränar regelbundet kostar i snitt 11 000 kr/år mindre i sjukfrånvaro (Folkhälsomyndigheten + WHO). För 75 anställda där hälften börjar träna sparar ni:
Åtgärder
Konkreta åtgärder — vad gör störst skillnad?
- 1Installera ett företagsgym på arbetsplatsen
Sänker tröskeln för regelbunden träning markant.
- 2Bygg in mjukvarustöd
Gym OS med tävlingar och tracking driver återkomst.
- 3Ergonomi-genomgång
Höj-och-sänkbara bord, korrekta skärmar och stolar.
- 4Chefsutbildning
I psykosocial arbetsmiljö och tidiga signaler på utmattning.
- 5Hälsoundersökningar
1 ggr/år för medarbetare 40+ via företagshälsovården.
Skatt
Skattereglerna — företagshälsa & friskvård
Motion på arbetsplatsen är en skattefri personalvårdsförmån utan beloppstak enligt Skatteverket.
Helt avdragsgillt
Hela kostnaden för företagsgymmet är avdragsgill för arbetsgivaren.
Ingen förmånsskatt
Anställda förmånsbeskattas inte – ingen påverkan på lön.
Friskvårdsbidrag
Skattefritt upp till 5 000 kr/år per anställd – kan kombineras med företagsgym.
Kombinera fritt
Gym på arbetsplatsen + friskvårdsbidrag för utomhusträning ger maximal effekt.
Geografi
Företagshälsa i hela Sverige
Vi hjälper företag i Stockholm, Göteborg, Malmö och övriga Sverige att bygga konkreta hälsosatsningar med företagsgym som hjärtat i strategin – nyckelfärdigt på 4–6 veckor.
FAQ
Vanliga frågor om företagshälsa
Förebygg innan det kostar.
Boka 30 minuter så går vi igenom hur ett företagsgym kan sänka er sjukfrånvaro och stärka företagshälsan.